Nicht immer ist eine Psychotherapie notwendig, wenn wir Menschen uns belastet fühlen. In vielen Fällen können bereits ein paar Stunden psychologische Beratung oder ein individuelles Coaching hilfreich sein. Dies kann sich auf folgende Themenbereiche beziehen:

Innerhalb von zwischenmenschlichen Beziehungen können die unterschiedlichsten Konflikte oder Probleme auftauchen. Außerdem verändern sich Beziehungen kontinuierlich im Laufe eines Lebens. Ein Beratungskontext hilft häufig schon dabei, sich in einer ganz anderer Atmosphäre zu begegnen und einmal moderiert und strukturiert die Dinge zu beleuchten. Paar- und Familiengespräche können hilfreich sein bei:

Ein Trauma ist wie eine seelische Wunde, die bei Betroffenen Gefühle von Angst, Hilflosigkeit und Ausgeliefertsein hervorruft. Meist ist ein Trauma das Resultat von belastenden Ereignissen, die die inneren Verarbeitungsmöglichkeiten übersteigen und die in fast jedem Menschen eine katastrophale seelische Erschütterung auslösen würden. Wenn Sie ein Überlebender oder eine Überlebende von traumatischen Ereignissen sind, unterstützen wir Sie gerne, die Folgesymptome zu verstehen, zu begrenzen, zu kontrollieren und Ihren Alltag wieder besser in den Griff zu bekommen. Unser Behandlungsschwerpunkt liegt somit auf Ihrer persönlichen Alltagsstabilisierung. Erst danach findet ggf. eine Traumakonfrontation und somit die Integration des Erlebten in das eigene Leben statt und auch nur dann, wenn Sie das wollen. Hierfür wenden wir aktuelle traumaspezifische Verfahren an. Eine Traumatherapie ist dann sinnvoll, wenn Sie unter einigen der folgenden Beschwerden leiden: